طرق دوائيا لتخفيف الم الدورة الشهرية

تعتبر آلام الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا وشائعًا تعاني منه معظم النساء في مرحلة ما من حياتهن وهي عبارة عن تشنجات عضلية شديدة في البطن ويمكن أن تنتشر إلى الظهر والفخذين يظهر الألم أحيانًا على شكل انقباضات شديدة

نصائح و ارشادات لتخفيف الم الدورة الشهرية

يمكن أن تساعد طرق العلاج غير الدوائية في تقليل آلام الدورة الشهرية أو تقلصات الدورة الشهرية (عسر الطمث) ، وعلى الرغم من أن فعالية هذه العلاجات لا تصل إلى مستوى فعالية العلاجات الدوائية ، يمكن الجمع بين الطريقتين للوصول إلى أكبر فائدة في تخفيف الألم. من النصائح التي تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية ما يلي: استخدام الحرارة تساعد الحرارة على إرخاء عضلات الرحم والعضلات المحيطة به ، مما قد يخفف من التقلصات وعدم الراحة. يمكن استخدام زجاجة ماء ساخن أو زجاجة ماء ساخن ووضعها على البطن لتخفيف التقلصات ، كما يمكن وضع زجاجة ماء ساخن أسفل الظهر للتخلص من آلام الظهر. بالإضافة إلى إمكانية أخذ حمام دافئ حيث يساعد ذلك على إرخاء عضلات الظهر والبطن والساقين. ممارسة الرياضة قد تساعد التمارين ، وخاصة التمارين الخفيفة ، مثل التمدد الخفيف أو اليوجا أو المشي ، في تخفيف الألم ، كما أنها تسبب إفراز الأندورفين ، وهو مسكنات طبيعية للألم. لا يعمل مع النساء اللاتي يعانين من الألم. يمكن أن يساعد ذلك على استرخاء عضلات الحوض وتخفيف التقلصات. تناول الأطعمة قليلة الدسم وتناول المزيد من الخضار والحبوب النيئة. السيطرة على التوتر يمكن القيام بذلك عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق ، حيث يؤدي التوتر إلى تفاقم الأعراض. الإقلاع عن التدخين: يزيد الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بعسر الطمث ، لذلك يوصى بالامتناع عن التدخين ، وتجنب المدخنين ، ويمكن استشارة مقدم الرعاية الصحية للمساعدة في الإقلاع عن التدخين. قلل من تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين. خذ قسطًا من الراحة عند الحاجه. الامتناع عن شرب الكحول. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الملح.

علاج الدورة الشهرية دوائيا

يمكن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين ، عن طريق تقليل كمية البروستاجلاندين التي تنتجها. من الضروري بالطبع استشاره الطبيب قبل البدء في تناول هذه الأدوية للتأكد من إمكانيه ذلك. لا تستخدم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إذا كنت تعاني من نزيف ، أو لديك حساسية من الأسبرين ، أو لديك مشاكل أخرى في المعدة ، أو أمراض الكبد. أيضًا ، بعضها متاح بدون وصفة طبية ، وبعضها يتطلب وصفة طبية لاستخدامها. على الرغم من ذلك ، لا تعتبر الأدوية الموصوفة أكثر فعالية من تلك التي لا تتطلب وصفة طبية طالما تم استخدام الجرعة المناسبة أو الضرورية من كليهما. في الحقيقة يوصى باستخدام مسكنات الآلام عند الشعور بأعراض بداية الدورة الشهرية ، والاستمرار في تناولها حتى تختفي الأعراض وتختفي. وتجدر الإشارة إلى أن المجلة الأمريكية لأمراض النساء والولادة نشرت في عام 2017 دراسة أفادت أن 18٪ من النساء اللاتي يعانين من آلام الدورة الشهرية لا يستجيبن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، على الرغم من فعاليتها في تخفيف الألم. الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب مضادات الالتهاب: قد يصف الطبيب بعض مضادات الالتهاب القوية لتسكين الألم في حالة عدم تحقيق مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التأثير المطلوب. يمكن استخدام المسكنات المخدرة ، مثل: دواء يحتوي على أسيتامينوفين وهيدروكودون. إذا لم تساعد التغييرات في نمط الحياة واستخدام الأدوية المتاحة في تخفيف الألم ، فقد يصف الطبيب أدوية أخرى بجرعة أعلى ، مثل: الإيبوبروفين أو غيره من مضادات الالتهاب ، ويمكن وصف موانع الحمل الفموية ، مثل النساء اللواتي يتناولن هذه الأدوية. الأدوية لها آلام الدورة الشهرية. أخف وزنا وأقل.

تخفيف ألم الدورة الشهرية بعلاج المسبب

يمكن التخفيف من آلام الدورة الشهرية عن طريق معالجة سبب الألم مثل علاج الأورام الليفية الرحمية أو الانتباذ البطاني الرحمي ، ويمكن القيام بذلك عن طريق إجراء بعض العمليات الجراحية لإزالة الأنسجة غير المرغوب فيها ، مثل: تنظير البطن ، أو انسداد الشريان الرحمي (الرحم). الانصمام الشرياني) ، ويتم إجراء استئصال الرحم للنساء اللواتي لم يعودن يرغبن في إنجاب الأطفال ، وهذا هو خيار العلاج الأخير. في الواقع ، هناك أسباب أخرى لعسر الطمث الثانوي ، حيث ترتبط هذه الأسباب بإصابة المرأة بأمراض في الأعضاء التناسلية ، ومن بين هذه الأسباب يمكن ذكر ما يلي: يُعرَّف مرض التهاب الحوض بأنه عدوى بكتيرية تسببها أنواع مختلفة من البكتيريا ، حيث تحدث هذه العدوى في الأعضاء التناسلية للمرأة وتسبب ألمًا في أسفل البطن ، وهذا الألم هو أكثر الأعراض شيوعًا ، كما أنه يؤدي إلى المعاناة من الدورات الشهرية الشديدة والمؤلمة ، وتجدر الإشارة إلى أن مرض التهاب الحوض يمكن علاجه من خلال استخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب. تضيق عنق الرحم يعرف تضيق عنق الرحم بأنه تضيق قناة عنق الرحم التي تشكل الجزء السفلي من الرحم ، وقد لا تسبب أي أعراض ، لكنها قد تسبب اضطرابات الدورة الشهرية قبل بلوغ سن اليأس ، مثل: عسر الطمث ، نزيف غير طبيعي ، انقطاع الطمث ، يتم العلاج عن طريق توسيع عنق الرحم. يشير العضال الغدي إلى حالة تنمو فيها خلايا بطانة الرحم إلى الداخل باتجاه الجدار العضلي للرحم بدلاً من الخارج ، حيث يتم تحفيز هذه الخلايا أثناء الدورة الشهرية للمرأة ، مما يؤدي إلى نزيف حاد وتقلصات في الدورة الشهرية ، ويمكن القول أن هناك الكثير منها. خيارات العلاج المتاحة لعلاج هذه الحالة ، بما في ذلك ما يلي: الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين ، لتقليل الألم وعدم الراحة. الأدوية الهرمونية ، مثل: حبوب منع الحمل الفموية ، أو اللولب الهرموني ، أو الحقن الهرمونية ، لأنها تساعد في تقليل الأعراض. عملية انسداد الشريان الرحمي. استئصال الرحم.

التعليقات

تعليقك