الصفحة الرئيسية >> مطبخ واكلات >> حافظ على صحة طفلك من خلال الاكلات الصحية للاطفال



صنع طعام صحي للأطفال


حافظ على صحة طفلك من خلال الاكلات الصحية للاطفال

يحتاج الطفل إلى عناية خاصة من أمه ، خاصة في نوع الطعام الذي يأكله ، والذي يجب أن يحتوي على مغذيات مفيدة لجسمه ونومه لذلك من الضروري تنويع استخدام الخضار والدجاج واللحوم والأسماك والبيض والجبن.


تم النشر بتاريخ : 2024/06/13
الاعجابات



حافظ على صحة طفلك من خلال الاكلات الصحية للاطفال

ساندوتش ديك رومي بالخضار مكونات: قطعة صغيرة من خبز باجيت القمح الكامل. شريحتان من لحم الديك الرومي. نصف ملعقه كبيره مايونيز. ربع كوب جرجير. تقطع الطماطم إلى دوائر ، ويقطع الخيار إلى دوائر. رأس بصل أخضر مقطع إلى مربعات صغيرة. زيت الزيتون والملح - حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة لكل منهما: زعتر أو ريحان مجفف أو أي عشب آخر مرغوب فيه. طريقة التحضير: قطّع الرغيف الفرنسي إلى شرائح بالطول ثم افرده. اخلطي المايونيز مع البصل الأخضر المفروم في وعاء صغير. دهن الخبز بخليط المايونيز ثم ضعي عليه القليل من الجرجير. نضع شريحتين من لحم الخنزير في الخبز ، ثم نضيف الخيار والطماطم ثم نضيف الملح إليهما. صب كمية صغيرة من زيت الزيتون في الشطيرة ، ثم رش الزعتر فوقها





© جميع الحقوق محفوظة الى ويب كايرو دخول المديرين : ADMIN